选择合适的水果

编辑:全民百科 时间:2024-07-11 03:09:48

冬天要注意不要让孩子吃寒性的水果,以免伤害孩子的肠胃,尽量吃温热水果。

常见水果的性质:

1. 温性水果:柑、橙、橘、柚、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果等。

2. 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

3. 中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。