1. 晒太阳
2. 多运动
3. 暖身体
4. 每天泡脚
5. 多吃温热食物
6. 烤电
7. 去医院检查看看有什么疾病
经验步骤：
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晒太阳平时多晒太阳，让身体暖起来，对促进血液循环是很有好处的。
2多运动可以促进血液循环，加快新陈代谢。
3暖身体用暖水袋暖身体。也是促进血液循环的一种方式。
4每天泡脚泡脚可以促进下肢血液循环，经常这样对身体是很不错的。
5多吃温热食物羊肉、豆腐、红糖，韭菜等，红茶，对身体的血脉流通是很有好处的。
6烤电烤电也是可以促进血液循环的，所以可以多烤电。
7去医院检查看看有什么疾病例如静脉曲张、血凝块，积极治疗，这样治好后血脉就流通了。