白水煮挂面热量高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-15 14:09:21

不是特别高。

挂面是由小麦粉加水制作而成的,生挂面的热量是每100克353大卡,当其煮熟之后会吸收大量的水分,单位重量下的热量会大大降低,大约为每100克110大卡左右,与其它主食相比来说热量并不是太高。

而且适量的碳水化合物可以为身体以及大脑提供充足的能量,有助于维持身体的正常生理功能,在减肥期间是可以适量食用的。