晚上吃了生姜怎么办呢？

吃点水果蔬菜可以降低生姜的热性。

姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气。

此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡。

刺激神经，影响心脏功能。

郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

会影响睡眠以外，还可能会刺激神经，影响人的心脏功能，严重的吃姜喝酒还可能引起中毒现象，因此晚上不要吃生姜。