减脂喝增肌粉会怎么样

可能会导致减脂效果变得很差，甚至会导致体脂更加高，你要知道一次中等强度的慢跑只能消耗四百千卡左右的能量，而一杯增肌粉的热量超过一千千卡，所以你完全敌不过它。