烟酸有什么作用

编辑:全民百科 时间:2024-05-29 14:18:10

1、保护心血管

烟酸对人类心血管有十分明显的保护作用,因为烟酸能让人类血管扩张,病能提高毛细血管通透性,他对人类因血液循环不畅导致的头痛和头晕等症有良好缓解作用,另外它还能缓解人类经常出现的偏头痛和神经衰弱,能让人体出现的不适症状尽快减轻。

2、维持皮肤健康

维持人类皮肤健康是盐酸最重要的功效,因为盐酸是维持人体正常代谢的重要存在,如果人体不能吸收丰富颜色,就会让皮肤出现糙皮病,而且会让皮肤炎症和色斑高发,会让人类皮肤的健康水平下降。另外人体吸收充足的烟酸还能维持营养平衡,能防止身体因缺少某些营养而出现疾病。

3、预防高血脂

人体吸收丰富盐酸以后,能净化血液,并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量,而且呢,增加高密度脂蛋白的活性,它能防止人类出现动脉粥状硬化,并能防止心血管老化,也能降低冠心病和高血脂以及高血压等疾病的发病率,对维持人类心血管健康有很大的好处。那些曾经得过心血管疾病的人在服用烟酸以后还能预防病情复发。