释迦果不能与什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-04-05 18:36:10

富含蛋白质的食物。

释迦果不宜与富含蛋白质的食物一起食用,因为释迦果中含有较多的鞣酸成分,如果与高蛋白食物一起同食,鞣酸会与蛋白质发生发应而产生沉淀,不仅会引起降低蛋白质的营养,还可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。常见的富含蛋白质的食物有:虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。