艾叶水洗澡的功效

1. 驱寒祛湿：艾叶具有散寒止痛、暖身活血的功效，用艾叶水洗澡可以起到促进血液循环，驱寒祛湿的效果，特别是在淋了雨后，用艾叶水洗澡可以减少受凉的机会，防止感冒。

2. 杀菌消毒：艾叶含有多种消毒杀菌的成分，适当用艾叶水洗澡可以对皮肤起到一定的消炎灭菌的作用，其特殊的气味还能够防治湿疹、痱子和蚊虫叮咬。

3. 缓解疲劳：艾叶具有通经活络的作用，适当用艾叶洗澡能够行气活血，加快运动后人体内乳酸的代谢，能够缓解疲劳，快速恢复体力。