碧生源常润茶是近几年非常热门的一种减肥茶，生活中很多的女性都坚持服用碧生源常润茶减肥。下面我们就一起来看看长期喝碧生源常润茶效果怎么样。
经验步骤：
第一方面：首先我们不建议长期喝肠润茶，长期喝的话，会导致肠道功能紊乱，大家在生活中适量喝一点效果是肯定不错的。
第二方面：大家还要注意碧生源常润茶属于保健品，肯定是不适合长期服用。在饮食上我们建议还要营养均衡，不吃刺激和辛辣的食物。
第三方面：长期使用是不好的，可以尝试一下每个星期喝一点。大家在生活中可以多吃点香蕉，蜂蜜水之类的食物，这类食物也是具有清肠的作用。
注意事项：
长期喝碧生源常润茶对身体肯定不健康的，大家一定要注意使用不要过于频繁，而且出现了不适也最好停止继续服用。