减肥可以吃西瓜吗？

减肥期间可以适量的吃一点西瓜。

因为西瓜利尿还可以助消化，对于加快身体的新陈代谢是有好处的，但是西瓜也是一种热量和糖分比较高的水果，因此不适合食用过多。