奶酪可以做什么吃的

编辑:全民百科 时间:2024-06-28 22:27:21

木瓜奶酪

配料:木瓜1份,奶酪100克,蜂蜜适量。

做法:

1. 将木瓜切成两半,取出果肉,放入果汁机中,打成小块。

然后将木瓜泥倒在奶酪上,加入蜂蜜即可食用。

功效:促进皮肤新陈代谢,保持弹性,抗衰老、抗氧化。

奶酪海苔酥饼

配料:110克黄油、110克低筋面粉、25克奶酪粉、25克杏仁粉、25克糖粉、2个鸡蛋、适量海苔、细砂糖和香草粉。

做法:

分离蛋黄,室温软化黄油,加入糖粉,打至蓬松。

2. 加入蛋黄和香草粉,将低筋面粉和奶酪粉与杏仁粉一起过筛,拌匀。

3. 加入海苔屑,将面团擀成圆柱形,用保鲜膜包裹,放入冰箱2小时。

4. 取出面团,浸在蛋白溶液中,用细砂糖擀成1厘米厚的小片,放入烤盘中。

5. 烤箱预热至180℃,置于上、中层,烘烤20分钟。

功效:为人体提供必要的能量,快速消除疲劳。

芝士菜花

配料:花椰菜500克,奶酪100克,面包屑20克,牛奶300克,香菜10克,黄油5克,盐少许。

做法:

1. 将花椰菜洗净,放入沸水中漂烫。

2. 在花椰菜中加盐,用高微波加热6分钟。

3. 香菜洗净,切成小块。把奶酪切成小块,放在一边。

4. 将花椰菜沥干,加入牛奶和芫荽粉,撒上面包屑、奶酪粉和黄油,用大火加热5分钟。

5. 食用前取出并冷却5分钟。

功效:提高人体免疫力。

奶酪冻豆腐

配料:奶酪50克,豆腐150克。

做法:

1. 将豆腐放入冰箱冷冻,制成冻豆腐。冷冻豆腐在水中烫一下,冷却后切成块。放在一边。

2. 将奶酪切成小块,放入冷冻豆腐中,放入冰箱冷藏,食用时取出。

功效:补钙。