石榴吃发胖还是减肥

编辑:全民百科 时间:2024-01-20 14:36:23

看情况。

一般正常情况下,适量吃石榴是不会导致人体发胖的,不需要太担心,石榴含有大量的维生素以及纤维素成分,具有一定润肠通便的作用。

但如果过量吃,身体不能及时将其消化代谢,那么就可能会转化为脂肪储存在人体中,从而导致人体发胖,因此石榴减肥还是发胖,看怎么吃吃多少。