将冰块儿用保鲜袋包好后扎紧袋口，尽量多套几层，以免冰块融化漏水，再包裹上干净毛巾或无菌纱布，避免冻伤皮肤，然后再将冰块至于患者额头、颈部大动脉、腋窝或腹股沟等处，20～30分钟左右取下。
也可将冰块敲碎后与一定量凉水制成冰水混合物装入冰袋中，扎紧袋口，然后包上毛巾或纱布，枕在患者头下或敷于患者额头等处，利用冰块融化带走机体多余的热量，促进体温降低。
物理降温还可以用酒精擦腋窝，脚心，手心，酒精蒸发促进散热。也可以用温水将全身都擦一下，道理是一样的，也是水分蒸发促进身体散热，从而达到降温的作用。如果体温居高不下，建议加用口服药物促进降温，如果效果仍然不佳，建议及时医院就医治疗。