黄瓜。黄瓜含水量高达96%-98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用,这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因,而冬瓜虽然低脸部有一定好处,但是其效果并没有黄瓜好,所以洗脸更推荐黄瓜。