叶酸摄入量多少合适

编辑:全民百科 时间:2024-04-21 07:09:17

一般来说叶酸要求必须服用的,这种孕前或孕早期必须服用的,而且建议服用的时间最少三个月左右。

每天的标准剂量应该是0.8毫克,但现在每个个体对于叶酸的吸收量是不一样的。

在这种情况下,要看你是属于叶酸吸收利用度高的,还是叶酸利用吸收度不高的。

要是属于正常的或利用度高的,就按照正常剂量服用,如果属于叶酸利用度低,而且叶酸需求量比较高的个体,就应加大剂量。

至于具体怎么服用剂量,可以参考药师和检查的情况进行调整。