鱼腥草怎么泡水喝

鱼腥草建议煮熟比较好，因为鱼腥草泡水很难将其营养成分析出，将鱼腥草清洗干净后，置于锅中加适量清水，然后大火煮开，转小火续煮3-5分钟，待其有效成分析出，待凉即可进行饮用，这样效果比直接泡水好很多。