如何打气排球

编辑:全民百科 时间:2024-06-08 09:45:59

打气排球的方法:

垫球时,一定要下蹲,等球落到手上,再把球往上引,这样垫出来的球才会直和稳,不会偏掉。

另外,垫球时,两手要放在额头上方接球,特别不能低于下巴,这样才能保证可以把球垫高。

气排球场地较大,每个人都有自己需要守护的领域,特别是一传这个位置更是需要满场跑,所以脚步移动很重要,特别是前场和后场都要预防对方吊球。

练习扣球,可以加强我们的攻击力度。

扣球是一项体力活,也是一项技术活。

说它是体力活,是因为扣球需要力气;说它是技术活,是因为扣球也需要技巧。

团队配合很重要,虽然我们每个人的位置都是相对固定的,但球场上还是要懂得随机应变,这就是要重视团队配合。