减肥晚上可以吃面包吗?

编辑:全民百科 时间:2025-02-13 11:45:01

在减肥期间晚上最好是不要吃面包。

因为面包是一种碳水比较高的食物,而且各种加工之后的面包也含有很高的热量,所以如果是想要减肥那么最好不要在晚上吃面包。