孕妇吃熟地黄可以怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-25 14:00:50

熟地煲猪蹄

材料:猪蹄500克,熟地20克,葱段、料酒、姜片各10克,食盐3克,味精、胡椒粉1克。

1. 将猪蹄洗净,斩块,下入沸水中,焯透捞出。

2. 然后将猪蹄、熟地、料酒、葱段、姜片放入砂锅中,加入适量清水。

3. 大火煮开,改小火直至猪蹄炖烂。

4. 出锅前加入味精、食盐、胡椒粉即成。

熟地黄粥

材料:熟地黄15克,粳米50克,冰糖适量。

1. 熟地切成片,放入锅中。

2. 加水约500毫升,大火煮沸。

3. 再改小火煮20分钟左右,滤渣,取药汁。

4. 粳米洗净,加入药汁和适量清水煮粥。

5. 粥熟后加入冰糖,再煮片刻即成。