山药一般在水开之后蒸15-20分钟即可。
山药中富含淀粉和纤维素,一般需要将山药切成小段,然后上锅蒸,一般蒸15-20分钟即可。由于生的山药中含有植物碱及皂角素、皂甙等成分,因此一定要彻底将山药蒸熟之后才能吃,建议用筷子戳一下山药,如果能够戳透,则说明山药已经蒸熟了。
山药一般在水开之后蒸15-20分钟即可。
山药中富含淀粉和纤维素,一般需要将山药切成小段,然后上锅蒸,一般蒸15-20分钟即可。由于生的山药中含有植物碱及皂角素、皂甙等成分,因此一定要彻底将山药蒸熟之后才能吃,建议用筷子戳一下山药,如果能够戳透,则说明山药已经蒸熟了。