婴幼儿每天需要多少钙质

编辑:全民百科 时间:2024-07-03 21:36:56

婴幼儿每天需要600mg钙质。

钙是每个人生长发育必须的元素之一,《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提出,0-0.5岁的婴幼儿每天需要300mg钙,0.5-1岁的婴幼儿需要400mg钙,1-4岁的婴幼儿需要600mg钙。

一岁的婴幼儿每天至少需要补充600毫克的钙,其中就包括了每天喝的牛奶内的钙,以及添加的辅食内的钙。