别老是坐着或是站着

有喜的孕妈如果长时间的坐着或是站着的话，腿部压力会很大，所以会出现水肿的情况，尤其是平时有上班的孕妈们，更不要长时间站着或是坐着，坐着工作的孕妈最好是隔一会儿起来走一走。

另外，鞋子也以舒适为主，在家的时候可以选择舒服的拖鞋穿，如果是上班或晚上出的话可以选择柔软舒适的平底鞋就很不错。