步骤:1. 取新鲜或干马齿苋适量放入锅中。2. 注入足量清水,开大火煮沸后再煮10分钟左右。3. 然后取出马齿苋残渣。4. 待水温自然冷却至足部皮肤耐受程度,泡脚20-30分钟即可。5. 注意不要添加生冷水,以免影响疗效。