为什么凉席越睡越热

编辑:全民百科 时间:2024-05-29 22:00:16

人在睡觉的时候,身体会不断散发热量,而凉席虽然在睡上去的时候比较凉快,但无论是什么样的凉席,都没有制冷效果,因此在温度比较高的季节时,就会出现越睡越热的现象。

而人体长期在这样的高温环境下睡觉,不仅容易大量出汗,导致机体的水电离子流失过多,引起水电解质失衡现象,还容易出现中暑的情况,因此凉席还是建议配合空调或者风扇使用。