运动完吃橙子会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-29 03:45:59

通常来说是不会有胖的风险的,橙子的热量比较低,正常食用摄入的能量也不多,远小于运动所消耗的热量,所以运动后吃橙子不会胖。