戒烟时吐黑痰要注意什么

1. 若是发现自己在吐黑痰，需要注意一下，尽量将喉咙中可以处出来的黑痰都吐出来，以免出现黑痰又咽下去，再次影响身体健康。

2. 戒烟之后可以食用一些具有清肺作用的食物，帮助清除肺部积淤的黑痰物质，这样可以更快的恢复身体健康。

3. 戒烟之后可以多喝一些热水，以促进身体中因为抽烟而蓄积的有毒有害物质进行代谢，有利于缓解戒断反应的情况。