1. 菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2. 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3. 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4. 菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。
5. 菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
6. 菠菜+韭菜：腹泻。
7. 菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。
8. 菠菜+黄鳝：腹泻。
9. 菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10. 菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。
11. 菠菜+猪肉：减少铜的吸收。