痰湿是什么原因引起的

1. 爱吃冷食甜食：长期食用冷饮容易伤脾胃，尤其是伤脾阳，脾胃功能受到影响，津液运行出现障碍形成痰湿。

2. 爱久坐不运动：动则升阳，人正常的气血运行需要动起来，久坐会伤脾阳，造成痰湿。

3. 酗酒：酒在医学中属于厚味，肥甘厚味最伤脾阳，长期酗酒的人会造成脾阳虚弱，津液失常，出现痰湿。

4. 总吃肥肉：长期食用像肥肉这种肥甘厚味容易伤脾阳，久而久之出现痰湿体质。