1. 准备一小把花椒,约5克左右。
2. 将花椒放在锅中,加入3升清水。
3. 煮开,然后转小火再煮10分钟左右。
4. 祛除一部分花椒水放在盆中。
5. 兑入适量凉水,使温度可以下脚。
6. 将脚放下去,浸泡15到30分钟。
7. 期间一直加入花椒煮好的水,保持温度。
1. 准备一小把花椒,约5克左右。
2. 将花椒放在锅中,加入3升清水。
3. 煮开,然后转小火再煮10分钟左右。
4. 祛除一部分花椒水放在盆中。
5. 兑入适量凉水,使温度可以下脚。
6. 将脚放下去,浸泡15到30分钟。
7. 期间一直加入花椒煮好的水,保持温度。