重阳节的风俗活动有登高、吃重阳糕、饮菊花酒、插茱萸、吃糕吃面等。
1. 登高：民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。
2. 吃重阳糕：以片糕搭在儿女额头，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。
3. 饮菊花酒：重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。
4. 插茱萸：古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。
5. 吃糕吃面：晋东南地区及五台县等地，则习惯吃寿面。晋南地区有“九月九，家家有”的民谚，意思是说这一天家家户户都要改善生活。