能吃。红枣冰糖炖梨中并不含影响经期的物质,且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及维生素、矿物质等多种营养成分,所以在大姨妈期间食用,不仅不会对大姨妈造成任何不良影响,还可以为机体补充一定所需的元素,缓解大姨妈造成的不适。