红豆和红枣哪种更补血

编辑:全民百科 时间:2024-04-02 00:36:03

红豆不具有补血的功能,红枣具有补血的功能。

红豆,豆科植物红豆树的种子,功能主治为:治疝气、腹痛、血滞经闭。

红枣,又名大枣,属于被子植物门,双子叶植物纲,鼠李目,鼠李科,枣属的植物,其维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有补血功效,李时珍在《本草纲目》,记载枣味甘,性温,用于治疗气血亏虚。