最好不要天天吃猪头肉。
天天吃猪头肉对身体可以说是弊大于利的。因为猪头肉是一种高热量的食物。研究表明,每100克可食用的的猪头肉中含有395大卡的热量。而消耗掉100克的猪头肉,需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟。如果每天吃猪头肉又不运动的话,很容易造成脂肪堆积,日子久了就会使人变得肥胖,而过于肥胖会引发高血压、高血糖、高血脂等“三高”疾病,对于人体是非常不好的。
最好不要天天吃猪头肉。
天天吃猪头肉对身体可以说是弊大于利的。因为猪头肉是一种高热量的食物。研究表明,每100克可食用的的猪头肉中含有395大卡的热量。而消耗掉100克的猪头肉,需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟。如果每天吃猪头肉又不运动的话,很容易造成脂肪堆积,日子久了就会使人变得肥胖,而过于肥胖会引发高血压、高血糖、高血脂等“三高”疾病,对于人体是非常不好的。