1、看外观
优质的玫瑰花外观看起来比较饱满，而且色泽较为均匀，花瓣也比较完整，如果花瓣散的或者碎的比较多的话，说明品质不是很好，不要选。
2、闻花香
在挑选玫瑰花茶的时候可以闻一闻玫瑰花的味道，主要是闻闻玫瑰花有没有异味，玫瑰花的花香味是否纯正，若没有香味或者有异味的话不要选。
3、掂重量
视觉上同等大小的玫瑰花茶，用手掂一掂，选择重量比较重的，这种玫瑰花茶通常没有碎渣，品质会比较好。
4、观茶汤
在冲泡玫瑰花茶的时候，需要仔细的留意冲泡出来的茶汤，如果茶汤的颜色非常的鲜艳，考虑是加了色素的，这样的玫瑰花茶品质不好，不要选，好品质的玫瑰花茶，泡出来的颜色是偏土黄色或者淡红的。