红枣搭配什么泡水喝好

编辑:全民百科 时间:2024-09-22 13:18:19

1、黄芪红枣茶

材料:黄芪5-15克,红枣片5-10克,水1000毫升,冰糖适量。

做法

1.将黄芪、红枣片投入杯中,用凉开水冲洗一遍。

2.将两者放入茶壶中,加入冰糖。

3.倒入沸水,搅拌均匀。

4.盖上盖子,焖泡15分钟左右,即可。

功效:补气、利尿、安神、养血。

2、西洋参红枣枸杞茶

原料:西洋参3克、红枣4克、枸杞8克、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、枸杞、红枣洗净,红枣去核。

2.三者放入锅中,冲入300ml开水。

3.焖盖煮8分钟左右,煮好后晾温,用适量蜂蜜调味即可。

功效:补气养阴、清火生津、滋补肝肾、补血养颜。