荠菜怎么吃比较好

编辑:全民百科 时间:2025-02-20 22:36:01

吃荠菜的时候最好焯一遍,去除一些草酸、表面细菌成分和重金属离子,对人体有更多的益处,具有很好的功效。

水焯之后可以用荠菜包饺子、直接食用、做馅食用,或者是焯水之后,挤干水分,然后放在冰冻层里冰冻,可以延长食用荠菜的时间。