依耐性的产生
编辑:全民百科
时间:2024-07-05 17:18:55
大家都知道酸枣仁有一定的催眠效果,多人经常饮用酸枣仁汤来改善睡眠,减缓失眠的症状,但是失眠不能光依靠外力来调节,需要养成良好的心态和一个良好的作息习惯,常时间依靠外力缓解失眠容易产生依赖性。
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