新鲜艾叶怎么吃最好

编辑:全民百科 时间:2024-07-07 13:27:03

虽然艾叶的功效作用很多,但一般来说干艾叶的药用价值更高,而新鲜的艾叶则可以用来烹饪,新鲜艾叶的吃法有很多,以下推荐几种:

艾叶饼

可以将新鲜的艾叶打成浆,之后再用糯米粉做成艾叶饼,可以用来煎熟也可以用来蒸熟,艾叶饼的味道味道浓香,口感软糯,对人体还有一定的美容养颜作用。

艾叶甜汤

可以选择适量的艾叶根据自己的口味搭配适量的白糖,用来煮水喝,这样做出来的艾叶甜汤能有清热利湿、活血化瘀的功效,尤其适合口干、口苦、便秘等症状的人群饮用。

艾叶菜团

将艾叶切碎后加入适量的面粉、水、盐,揉成面团后,做成艾叶菜团,蒸熟后即可食用,食用后对人体男人更有一定的开胃健脾、增进食欲的效果。