如果你在周六日,用睡觉的方法掩盖吃早餐。
上班的时候尽量吃便宜的,有食堂就最好,没有的话可以吃煮面,一般很便宜;还有,如果你能忍饥挨饿,可以试试,特别是男性朋友,因为男性朋友体能好,可以以参加有意义的活动或者是运动一下,不知不觉中,你可能就以水代替一餐,又省钱又减肥。
但是,如果你身体不好的话千万不要这样做切记,不然的话会很容易发病的。
如果你在周六日,用睡觉的方法掩盖吃早餐。
上班的时候尽量吃便宜的,有食堂就最好,没有的话可以吃煮面,一般很便宜;还有,如果你能忍饥挨饿,可以试试,特别是男性朋友,因为男性朋友体能好,可以以参加有意义的活动或者是运动一下,不知不觉中,你可能就以水代替一餐,又省钱又减肥。
但是,如果你身体不好的话千万不要这样做切记,不然的话会很容易发病的。