无花果煲汤营养价值以及食用价值都比较高,但要注意不易过量,否则无花果性凉,容易加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生。其次就是无花果具有利滑性,食用后可以促进肠胃蠕动,有利于通便,这是要注意不宜与寒凉食物同吃,避免导致腹痛等不适发生。