板栗可以空腹吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-20 14:00:08

空腹是可以吃板栗的。

板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物。应该适量吃,不能当作主食食用。