决明子生的还是熟的减肥

炒熟之后的决明子效果更好。

首先,从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。其次,从外表上来看,生决明子外表为青黄色,熟决明子经过炒制之后,外表焦黄。