火龙果的皮怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-08-10 17:36:53

一、凉拌火龙果皮

食材:处理好的火龙果皮、黄瓜1根,盐、白砂糖、醋、生抽、香油、辣椒油适量。

做法步骤:

1.将火龙果皮切丝,然后放入盐水中浸泡10分钟。

2.将黄瓜洗净,切丝。

3.浸泡好的火龙果皮捞出控下水,和黄瓜丝一起放入大碗中。

4.然后依次放入醋、生抽、白糖、盐、辣椒油、香油,搅拌均匀即可。

二、火龙果皮炒三丝

食材:处理好的火龙果皮、青椒2个,兔腿1只,油、盐、白胡椒粉、白砂糖、味精、淀粉适量。

做法步骤:

1.将火龙果皮切丝,青椒去籽去蒂切丝,备用。

2.兔腿去骨,切成丝,用白胡椒粉,盐腌一下,用干淀粉抓捏

3.锅内放少许油,烧热,先下青椒丝,后下火龙果皮丝,到七成熟起锅。

4.再多一点油,放入兔肉丝,炒到从半透明转为白色,说明已半熟,倒出多余的油,放入尖椒丝和火龙果皮丝。

5.翻炒,加水,盐,糖,最后放味精,起锅装盘。

三、火龙果皮汁

食材:处理好的火龙果皮、纯净水250毫升,炼乳10克。

做法步骤:

1.将火龙果皮切成碎丁。

2.将果皮丁放入榨汁机、加入纯净水、炼乳。

3.按下榨汁键,榨好后倒入杯中即可饮用。