地瓜和木耳能一起吃吗？

地瓜和木耳能一起吃，木耳是富含很丰富的微量元素的。

地瓜又属于粗纤维的食物，两者并不相克，两者一起吃的话是可以促进消化的。

但是值得注意的是，木耳最好不要吃过夜的木耳，地瓜吃的过多容易引起消化不良。