女生军训需要注意什么

1，迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的，女生最好穿运动胸罩。

2，袜子以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。

3，注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

4，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

5，如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。