1. 不能完全治愈失眠。三七粉确实能帮助改善失眠症状,但无法完全治愈,失眠较为严重的人群建议向医生咨询用药及配伍。
2. 用量要注意。三七粉对神经系统具有双向调节左右,辅助睡眠建议用量为1-3克即可,不宜超过3克,否则可能引起神经兴奋,造成反效果。
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2. 用量要注意。三七粉对神经系统具有双向调节左右,辅助睡眠建议用量为1-3克即可,不宜超过3克,否则可能引起神经兴奋,造成反效果。