《千金》脱肛方

组成：横骨(脐下5寸，耻骨联合上际，前正中线旁开0.5寸)，长强(尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖端与肛门的中点)。

推拿功效：益元荣督，健中举陷，束肠固脱。

推拿方解：横骨，足少阴肾经之穴，又为肾经与冲脉交会穴，故有益肾元，调冲任，司气化之功;长强有益肾束肛之效;故《千金方》治“脱肛历年不愈”，“灸横骨百壮”，“灸龟尾百壮”。龟尾即长强穴。对二穴施以按摩术，名“《千金》脱肛方”，以其益肾建中，束肠固脱之功，可治“脱肛历年不愈”之候。

若加摩百会，大肠俞，气海，膻中，则益气举陷，束肠固脱之功倍增。