香梨可以减肥吗？

编辑：全民百科时间：2024-06-20 06:28:01

适量的吃香梨具有一定的减肥效果。

香梨生吃减肥效果是最好的，尤其是在饭前食用，梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。

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