1. 促进消化
杨梅中的维生素C含量非常丰富,新鲜水果味酸,能增加胃酸,消化食物,促进食欲。
2. 生津止渴
杨梅是春季解困的好产品。
3. 抑菌消炎
杨梅对大肠杆菌、痢疾等细菌有抑制作用,还能缓解牙痛症状。
4. 抗癌
杨梅核仁中含有维生素B17,对防癌抗癌有积极作用。
5. 解毒
杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动,有利于体内有害物质的排出,起到排毒美容的作用。
6. 减肥
杨梅中所含的果酸能阻止体内的糖分转化为脂肪,有助于减肥。是理想的减肥水果。
1. 促进消化
杨梅中的维生素C含量非常丰富,新鲜水果味酸,能增加胃酸,消化食物,促进食欲。
2. 生津止渴
杨梅是春季解困的好产品。
3. 抑菌消炎
杨梅对大肠杆菌、痢疾等细菌有抑制作用,还能缓解牙痛症状。
4. 抗癌
杨梅核仁中含有维生素B17,对防癌抗癌有积极作用。
5. 解毒
杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动,有利于体内有害物质的排出,起到排毒美容的作用。
6. 减肥
杨梅中所含的果酸能阻止体内的糖分转化为脂肪,有助于减肥。是理想的减肥水果。