减肥期间可以吃车厘子吗？

车厘子在减肥期间可以适量的食用，不仅不会长胖，还具有减肥的效果。

车厘子对人体是有很多益处的，车厘子中的铁元素可以改善缺铁性贫血，它所含的糖、磷、蛋白质、类胡萝卜素和维生素能够美容养颜，延缓衰老，预防感冒，膳食纤维能够帮助肠胃蠕动。